Semana de Oração em Tapiraí


Andamos mais de 30 km para entregar um livro

receitas

Granola.




Ingredientes

1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de mel
1 ½ colher (chá) de raspinha de laranja (rale a casca da laranja)
1/2 xícara de água
1 xícara de uva passa
1/2 xícara de gergelim
1/4 xícara de fibra de trigo
1/4 xícara de germe de trigo
1/4 xícara de farelo de aveia
2 colheres (sopa) de semente de linhaça
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 xícaras de flocos de arroz integral
2 xícaras de castanha do Pará ralada.
Pitadinha de sal.
Preparo

Junte o mel, a raspinha de laranja, o óleo de oliva e a água e a pitadinha de sal misture com as mãos e leve a forno a 180º graus para doura

Receitas /saude /artigos e mais

Granola.
02/05/2009

Ingredientes

1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de mel
1 ½ colher (chá) de raspinha de laranja (rale a casca da laranja)
1/2 xícara de água
1 xícara de uva passa
1/2 xícara de gergelim
1/4 xícara de fibra de trigo
1/4 xícara de germe de trigo
1/4 xícara de farelo de aveia
2 colheres (sopa) de semente de linhaça
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 xícaras de flocos de arroz integral
2 xícaras de castanha do Pará ralada.
Pitadinha de sal.
Preparo

Junte o mel, a raspinha de laranja, o óleo de oliva e a água e a pitadinha de sal misture com as mãos e leve a forno a 180º graus para doura